Zapraszam na nowy adres bloga: http: elawkuchni.blogspot.com
Blog > Komentarze do wpisu
Koktajl truskawkowo-bananowy

Ostatnio nie mam wiele czasu na gotowanie. Mimo to zaczęłam odrobinę zmieniać nasz jadłospis, w myśl zasady, że jeśli masz w lodówce tylko zdrowe jedzenie, to jesz zdrowo. Tak więc na topie są koktajle i kolacje typu jogurt z musli i owocami. Dobrze nam to zrobi. A mi daje energię i odrobinę inspiracji kulinarnych ;) Tak więc dzisiaj zdrowy, śniadaniowy koktajl - moje dzieci (i mój mąż) się przyssały i wypiły do ostatniej kropli ;)

Koktajl truskawkowo-bananowy

  • 0,5 kg truskawek - świeżych lub mrożonych: mrożone najlepiej jest wstawić do lodówki na noc, żeby się odrobinę rozmroziły. W sezonie dobrze jest zaopatrzyć się w truskawki na zimę, mrożąc całą szufladę ;)
  • 1-2 banany
  • mały jogurt naturalny lub pół dużego
  • można całość dosłodzić brązowym cukrem, ja nie dosładzam.

Truskawki zmiksować blenderem, dodać pokrojonego banana i jogurt, całość ponownie zmiksować. Proste, szybkie, smaczne.

1 2

piątek, 01 marca 2013, efrank

Polecane wpisy

Przepisy kulinarne Winiary
Wielkie grillowanie Kamis


Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top Blogi